Month: 2021年3月

【おすすめのナッツ!】ナッツでオートファジーを活性化!?~食べ過ぎには注意~

青木 厚さんの『「空腹」こそ最強のクスリ』を読んで、空腹の時間を16時間以上作ると、「脂肪の分解」「オートファジー」といったことが体内で起きることを知りました。 ここで朗報です。空腹の時間を作るための16時間の間でもナッ […]

【HTML&CSS】flexを簡単に試せるツールの使い方(各プロパティ説明付)

なるべく説明なしで使えるように作ったつもりですが、少しゴチャゴチャした感じになってしまいました。改良の余地が十分あるので、もっとシンプルに試せるツールに改良したものも作りたいと思います。 一先ずは、今回作成したツールの使 […]

【腱鞘炎】注射を打った!その効果は?注射の痛みや、注射後の痛みは?

整形外科を受診してから2週間が経ちましたが、2、3日前から痛みがひどくなり、再び整形外科へ行きました。そこで注射を打つことになるのですが、注射のときと、注射後と、翌日の状況を記録しておきます。 もし、これから注射をしよう […]

【腱鞘炎】手を振るだけでも痛い!整形外科に行ってからも悪化していっているので日記に残しておこう…

4週間ほど前から手首に違和感がありました…。2週間ほど様子を見てから、何度か行ったことのある整形外科へ。そして、2週間経った今日。ここ2,3日で痛みが強くなりました…。 今まで腰とかも痛くなりましたが、今までで一番不便を […]