日別: 2021年4月9日

カロリーとは？ダイエットについて研究する

これまでのダイエットでは、食べる量を減らしたり、カロリーが低いものを食べるようにしたりなど、特に何も考えずやっていました。そして、今さら思ったのが、カロリーのことや代謝のことなど、ダイエットに関することを何も知らない状 […]

今年も母の日が近づいてきました。皆さんはどんなプレゼントを渡す予定ですか？それなりに歳を重ねてきたせいか、思いつくものは一通りプレゼントしてしまいました（笑）。まあ、僕のレパートリーが少ないといえばそれまでですが…。 […]